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A nossa história

Nascemos de uma família, para famílias.

Antes de sermos uma clínica, fomos uns pais cheios de perguntas. É por isso que sabemos o valor de ter alguém que ouve, explica e acompanha, sem pressão.

Uma família, duas filhas e uma ideia.

Como tudo começou

Quando fomos pais pela primeira vez, sentimos o mesmo que sentem tantas famílias: uma alegria enorme e, logo a seguir, um mundo inteiro de perguntas. Estará a mamar bem? Porque é que chora tanto? É normal dormir assim? Livros, sites, fóruns e conselhos de toda a gente. Informação não faltava. O difícil era filtrá-la, organizá-la e perceber o que fazia sentido para nós.

Com a nossa segunda filha, aprendemos outra coisa: nenhuma criança é igual a outra. O que tinha resultado da primeira vez nem sempre resultou da segunda. Cada uma, à sua maneira, mostrou-nos que não existe uma forma certa de ser mãe ou de ser pai. Existe a forma que funciona para cada família.

Também reparámos em quanta pressão existe à volta da parentalidade. As expectativas, as comparações, os papéis que parecem já estar decididos antes de o bebé nascer: é a mãe que sabe, o pai que ajuda. Não acreditamos nisso. Acreditamos em mães e pais lado a lado, cada um com o seu lugar, e em famílias de todas as formas.

“Quisemos criar o espaço que nós próprios gostávamos de ter encontrado quando fomos pais.”

Porque criámos a Ama-te

Foi assim que, em 2018, abrimos a Ama-te em Leiria: um lugar onde mães e pais são ouvidos sem julgamentos, onde a informação é explicada com calma e onde uma equipa de profissionais de várias áreas trabalha em conjunto. Queremos que cada família encontre o seu caminho, no seu tempo.

O nome diz muito do que somos. Ama-te é um convite: a cuidar do bebé, sim, mas também de quem cuida dele. Uma mãe e um pai mais tranquilos, informados e apoiados fazem toda a diferença na vida de uma criança.

Passaram 8 anos, e muitas famílias entraram pela nossa porta. Algumas vieram com uma dúvida pequena, outras num momento difícil. A todas quisemos dar o mesmo: tempo, rigor e carinho.

Carina

e família
fundadores da Ama-te

Aquilo em que acreditamos

Os nossos compromissos convosco

Sem pressão

Cada família tem o seu ritmo. Não há perguntas tolas nem prazos para "estar tudo bem".

Sem estereótipos

Mães, pais, avós, famílias de todas as formas. Todos têm um lugar e uma voz nas consultas.

Rigor e confiança

Profissionais credenciados, clínica licenciada pela ERS e atualização constante da equipa.

Trabalho em equipa

As várias especialidades falam entre si para olhar para a família como um todo.

Fundadora e Diretora Clínica

Carina Casteleira

Osteopata pediátrica · Cédula profissional C-0031130

Mãe de duas filhas e osteopata pediátrica, a Carina dedica-se ao bem-estar dos bebés e das crianças com mãos suaves e muita escuta. Foi da experiência como mãe, e das perguntas que ficaram sem resposta, que nasceu a vontade de criar a Ama-te: um espaço onde as famílias se sentem acolhidas e acompanhadas por uma equipa em que confiam.

Saber mais sobre osteopatia pediátrica →

O nosso percurso

8 anos a crescer convosco

  1. 2018

    Abrimos as portas em Leiria

    Nasce a Ama-te, licenciada pela Entidade Reguladora da Saúde, com a ideia de reunir num só espaço o apoio de que as famílias precisam da gravidez à infância.

  2. Ao longo dos anos

    Uma equipa que cresceu connosco

    Mais especialidades, mais profissionais e muitas famílias que confiaram em nós, algumas já com o segundo e o terceiro filho.

  3. 2026

    Uma nova casa, também online

    Renovámos o nosso site para que seja mais fácil encontrar informação clara, conhecer a equipa e marcar uma consulta.

A nossa equipa

Profissionais diferentes, o mesmo cuidado

Osteopatia, fisioterapia, psicologia, pedopsiquiatria, terapia da fala, terapia ocupacional, enfermagem e muito mais. Na Ama-te, os profissionais conhecem-se, falam entre si e partilham a mesma forma de estar: ouvir primeiro, explicar com clareza e respeitar o ritmo de cada família.

Conhecer a equipa

Vamos conversar?

Não precisa de ter as respostas todas. Basta dar o primeiro passo.

Diga-nos o que vos preocupa e ajudamos a perceber qual o melhor apoio para a vossa família. Sem compromisso.

Olá! Que bom ter-vos por cá.

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