Psicologia em Leiria, na Clínica Ama-te
Tornar-se mãe ou pai é uma das maiores mudanças da vida. Pode trazer alegria, mas também cansaço, dúvidas, ansiedade ou tristeza, e muitas vezes a sensação de que se devia estar a sentir outra coisa. A consulta de psicologia na Ama-te é um espaço seguro para falar sobre o que está a viver, sem estereótipos nem julgamentos. Acompanhamos mães, pais e casais na gravidez, no pós-parto e nos desafios da parentalidade.
Para quem é?
- Mães e pais que se sentem ansiosos, tristes ou esgotados na gravidez ou no pós-parto
- Experiências de parto difíceis que continuam a pesar
- Casais que sentem mudanças na relação após a chegada do bebé
- Situações de perda gestacional ou dificuldades em engravidar
- Dúvidas e inseguranças no papel de mãe ou de pai
Como funciona
A primeira consulta é um momento para se conhecerem: a psicóloga ouve o que o traz, faz algumas perguntas sobre a sua história e o momento atual, e em conjunto definem o que gostaria de trabalhar. Pode vir sozinho, sozinha ou em casal, e o bebé pode vir também.
As consultas seguintes têm uma periodicidade combinada consigo e são ajustadas ao longo do tempo. Se for identificada a necessidade de outro apoio, como uma avaliação médica, a família é orientada com cuidado para o profissional adequado.
Perguntas frequentes
Como sei se o que sinto no pós-parto é normal?
É comum sentir oscilações de humor nos primeiros dias. Se a tristeza, a ansiedade ou o cansaço emocional se prolongam por mais de duas semanas ou interferem no dia a dia, é importante falar com um profissional. Pedir ajuda é um sinal de cuidado.
Os pais também podem ter depressão pós-parto?
Sim. Os pais também podem sentir ansiedade, tristeza ou esgotamento após o nascimento de um filho, embora muitas vezes isso passe despercebido. A consulta de psicologia na Ama-te está aberta a mães e a pais.
Posso levar o bebé à consulta?
Sim. Sobretudo nos primeiros meses, sabemos que nem sempre é possível deixar o bebé com alguém. A consulta decorre com a flexibilidade necessária para mamadas, colo ou pausas, e a presença do bebé não impede que fale com tranquilidade.
A informação desta página é geral e não substitui uma consulta, diagnóstico ou acompanhamento médico. Em caso de urgência ligue 112 ou SNS 24 (808 24 24 24).