Psicologia das Emoções em Leiria, na Clínica Ama-te
Birras, medos, frustração, ciúmes de um irmão: as emoções das crianças podem ser intensas e, às vezes, difíceis de acompanhar para os adultos. A psicologia das emoções ajuda a criança a reconhecer, nomear e gerir o que sente, e ajuda mães e pais a responder com mais calma e confiança. Na Ama-te, trabalhamos com a criança e com a família, porque as emoções aprendem-se em relação e o dia a dia em casa é parte essencial do processo.
Para quem é?
- Crianças com birras frequentes ou muito intensas
- Medos, preocupações ou ansiedade que afetam o dia a dia
- Dificuldades em lidar com mudanças, como a chegada de um irmão ou a entrada na escola
- Crianças com dificuldade em expressar o que sentem
- Pais que querem estratégias para acompanhar as emoções dos filhos
Como funciona
A primeira consulta é habitualmente feita com os pais, para compreender a história da criança, as situações que preocupam e as rotinas da família. Depois, a psicóloga conhece a criança através do brincar, do desenho e da conversa, adaptados à idade.
Ao longo do acompanhamento, alternam-se sessões com a criança e momentos com os pais, para partilhar estratégias práticas para casa. Os objetivos são definidos em conjunto e revistos regularmente, respeitando o ritmo de cada criança e de cada família.
Perguntas frequentes
As birras são normais? Quando devo procurar ajuda?
As birras fazem parte do desenvolvimento, sobretudo entre os dois e os cinco anos. Pode ser útil procurar ajuda se forem muito frequentes, intensas ou prolongadas, se envolverem agressividade ou se a família se sentir sem recursos para lidar com elas.
A partir de que idade a criança pode ter consultas?
Desde muito pequena. Com crianças mais novas, o trabalho é feito sobretudo com os pais e através do brincar. À medida que crescem, as crianças participam mais ativamente, sempre de forma adaptada à idade.
Os pais participam nas sessões?
Sim. O envolvimento da família é essencial. Há momentos só com a criança e momentos com os pais, para partilhar o que está a ser trabalhado e construir, em conjunto, estratégias para o dia a dia.
A informação desta página é geral e não substitui uma consulta, diagnóstico ou acompanhamento médico. Em caso de urgência ligue 112 ou SNS 24 (808 24 24 24).