Fisioterapia Pélvica em Leiria, na Clínica Ama-te
Perdas de urina ao tossir, sensação de peso na zona pélvica ou desconforto nas relações íntimas depois do parto são queixas frequentes, mas não têm de ser encaradas como normais. A fisioterapia pélvica avalia e trabalha os músculos do pavimento pélvico, ajudando a preparar o corpo para o parto e a recuperar depois dele. Na Ama-te, fazemo-lo com tempo, privacidade e explicações claras, para que se sinta informada e confortável em cada passo.
Para quem é?
- Grávidas que querem conhecer e preparar o pavimento pélvico para o parto
- Mulheres no pós-parto, após parto vaginal ou cesariana
- Perdas de urina, gases ou urgência urinária
- Sensação de peso ou pressão na zona pélvica
- Dor pélvica ou desconforto nas relações íntimas
Como funciona
A primeira consulta inclui uma conversa detalhada sobre a sua história clínica, a gravidez e o parto, seguida de uma avaliação física. A avaliação do pavimento pélvico é sempre explicada antes e só é feita com o seu consentimento, podendo ser adaptada ao seu conforto.
Com base nos resultados, é definido um plano personalizado com exercícios para casa e sessões de acompanhamento. No pós-parto, a avaliação é habitualmente recomendada a partir das seis semanas, ou quando o seu médico ou enfermeiro o indicar.
Perguntas frequentes
Quando devo fazer a primeira consulta de fisioterapia pélvica após o parto?
Habitualmente recomenda-se por volta das seis semanas após o parto, depois da consulta de revisão com o médico. Se tiver queixas antes disso, pode falar connosco para perceber o que é possível fazer em segurança.
A avaliação é desconfortável?
A avaliação é feita com cuidado e privacidade, e cada passo é explicado antes. Pode incluir uma avaliação interna, mas só com o seu consentimento. Se preferir, a avaliação pode ser adaptada, e pode interromper sempre que quiser.
Perder urina depois do parto é normal?
É frequente, mas não deve ser encarado como algo com que tem de viver. Muitas mulheres melhoram com exercícios orientados. Uma avaliação individual ajuda a perceber a origem da queixa e qual a abordagem mais indicada para si.
A informação desta página é geral e não substitui uma consulta, diagnóstico ou acompanhamento médico. Em caso de urgência ligue 112 ou SNS 24 (808 24 24 24).